Ein privates 3-Tage-Miktionstagebuch, das auf deinem Handy bleibt

Vorab: Waterline ist keine medizinische Beratung und ersetzt keine Ärztin, keinen Arzt und keine Pflegekraft. Es zählt und addiert nur, was du aufschreibst. Bei Blut im Urin, Fieber, Schmerzen oder Brennen, wenn du kein Wasser lassen kannst oder der Urinverlust neu ist oder schlimmer wird, geh bald zum Arzt, statt auf ein fertiges Tagebuch zu warten. Waterline ist ein Notizbuch für das dreitägige Miktionstagebuch, um das viele Besuche in der Urologie und Gynäkologie bitten.

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Das Problem

Ärztinnen und Ärzte geben oft einen Papierbogen mit und bitten um drei Tage Notizen: wie viel du trinkst, wann und wie viel du Wasser lässt, Harndrang und Urinverlust. Harndrang und Urinverlust betreffen sehr viele Menschen, doch darüber spricht man schwer, und so schieben viele den Besuch auf. Ein Papierbogen bei der Arbeit ist peinlich und leicht verloren, und Gesundheits-Apps verlangen oft ein Konto. Waterline hält das Tagebuch auf deinem Handy, ohne Anmeldung, und druckt die Seiten, wenn du fertig bist. Es sagt dir nie, was die Zahlen bedeuten, denn das kann nur Fachpersonal.

So funktioniert Waterline (Miktionstagebuch)

• Öffne Waterline, lies den kurzen Hinweis, der zuerst erscheint, und tippe auf Verstanden. Tippe dann auf 3-Tage-Tagebuch starten und prüfe deine Aufwach- und Schlafzeit.
• Tippe auf Trinken, Wasser lassen, Urinverlust oder Harndrang. Tippe eine Menge oder eine Stärke an, fertig: Die Uhrzeit füllt sich von selbst. Wenn möglich, nimm einen Messbecher; wenn du nicht gemessen hast, tippe auf Nicht gemessen.
• Waterline teilt die Tage ab deiner Aufwachzeit ein und zählt, was nachts passiert, nach den Schlafzeiten, die du eingestellt hast. Öffne die Zusammenfassung jederzeit, um Tag- und Nachtzahlen, Summen und die größte Einzelmenge zu sehen.
• Wenn die drei Tage vorbei sind, speichere die Seiten als PDF oder drucke sie aus und bring sie zu deinem Termin mit. Nichts wird irgendwo anders als auf deinem Handy gespeichert.

Was du bekommst

• Zwei Tipper pro NotizVier große Tasten: Trinken, Wasser lassen, Urinverlust und Harndrang. Tippe eine an, dann eine Menge in Millilitern oder Tassen oder eine Stärke von 0 bis 4. Die Uhrzeit füllt sich von selbst, und du kannst sie ändern, wenn du etwas nachträgst.
• Tag- und NachtzahlenJeder Tagebuchtag beginnt, wenn du aufwachst, und dauert 24 Stunden. Wasserlassen in den eingestellten Schlafzeiten zählt als Nacht, und die Zusammenfassung addiert pro Tag Mengen, größte Menge, Urinverlust und Harndrang. Sie zeigt nur Zahlen und sagt nie, ob sie normal sind.
• Seiten zum DruckenEin PDF mit einer Seite für jeden der drei Tage, in Stundenzeilen ab deiner Aufwachzeit, mit Summenzeile und einer Zusammenfassung auf der letzten Seite. Drucke es oder speichere es. Die kostenlose Version fügt unten auf jeder Seite einen kleinen Hinweis Erstellt mit Waterline hinzu.
• Diskret und nachts schonend für die AugenWähle einen neutralen Namen und ein neutrales Symbol wie Tagebuch oder Notizen und nutze den dunklen Nachtmodus, wenn du mitten in der Nacht etwas notierst. Ein neutraler Name ist eine Bequemlichkeit, keine Sicherheit: Er versteckt die App nicht vor jemandem, der dein Handy öffnet.
• Pro, einmalig für $1Mit Pro behältst du beliebig viele Tagebücher mit eigenem Namen, vergleichst zwei Tagebücher nebeneinander, etwa vorher und nachher, schützt alles mit einem echten Code (AES-256) und druckst PDFs ohne den kleinen Hinweis. Kein Abo, mit 7 Tagen Rückgaberecht.

Privat von Grund auf

Deine Tagebücher werden nur in diesem Browser auf diesem Gerät gespeichert. Es gibt kein Konto und nichts wird an uns oder jemand anderen gesendet. Waterline geht nur online, wenn du einen Pro-Schlüssel eingibst, und dann wird nur der Schlüssel geprüft, nie deine Tagebücher. Ohne Code sind die Daten auf dem Gerät nicht verschlüsselt, daher gehen sie verloren, wenn du die Websitedaten löschst oder das Gerät ohne Sicherungsdatei verlierst. Der Pro-Code verschlüsselt alles mit AES-256, und wenn du ihn vergisst, kann ihn niemand öffnen, auch wir nicht. Waterline sendet keine Benachrichtigungen: Die optionale Erinnerung ist eine schlichte Kalenderdatei, die nie sagt, wofür sie ist, und dein Kalender erinnert dich.

Kostenlos vs. Pro