Ein Fototagebuch für langsame Veränderungen am Körper – mit Belegen für deinen Arzt

Muttermale, Haare, Haut, ein Ausschlag, der kommt und geht: Das alles verändert sich so langsam, dass du beim Termin nur sagen kannst: „Ich glaube, es ist schlimmer geworden.“ Bodylog speichert datierte Fotos aus demselben Winkel und kurze Notizen auf deinem eigenen Handy – damit man die Veränderung sieht.

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Das Problem

Gesundheit gehört zu dem, was am häufigsten gesucht wird: 2019 sagte David Feinberg, damals Gesundheitschef bei Google, dass etwa 7 % der täglichen Google-Suchen mit Gesundheit zu tun haben (laut Becker's Hospital Review). Bei langsamen Veränderungen hilft Suchen aber wenig; was hilft, ist eine Dokumentation – und die führt kaum jemand. Fotos verstreuen sich in der Galerie zwischen Screenshots und Urlaubsbildern, aus unterschiedlicher Entfernung und bei anderem Licht aufgenommen, und lassen sich so nicht wirklich vergleichen. Viele wollen außerdem keine Fotos ihrer Haut, Kopfhaut oder ihres Körpers in einer Cloud synchronisieren. Also hört die Ärztin im Sprechzimmer eine Erinnerung, statt einen Verlauf zu sehen.

So funktioniert Bodylog (Symptomtagebuch)

• Wähl, was du beobachten willst: Haare, Haut, Muttermal oder Fleck, Ausschlag, Gewicht, Schlaf, Verdauung, Schmerzen – oder gib einen eigenen Namen, etwa „linkes Knie“.
• Tipp auf Heute, nimm das Foto auf und tipp auf Speichern. Das vorige Foto liegt blass über dem Kamerabild, damit du denselben Winkel und Abstand wiederholst. Wenn du willst, kommen eine Stufe von 0 bis 3 und eine Notiz dazu.
• Jedes Foto wird auf deinem Gerät neu gezeichnet und als neues, komprimiertes JPEG gespeichert – dadurch verschwinden Standort (GPS) und Kameradaten, die Handys in Bildern verstecken.
• Vor dem Termin öffnest du das Thema: Die Kurve zeigt, wie sich deine eigene Einschätzung von 0 bis 3 entwickelt hat, der Vorher/nachher-Regler legt zwei Tage nebeneinander, und der Bericht druckt die ganze Geschichte auf ein bis zwei Seiten.

Was du bekommst

• Das letzte Foto als VorlageFotos lassen sich nur vergleichen, wenn sie gleich aufgenommen wurden. Bodylog legt dein voriges Foto in einstellbarer Stärke über die Kamera, damit das heutige Bild denselben Ausschnitt hat wie das der letzten Woche. Das klappt auch mit Fotos aus der Galerie, und du kannst das vorige Foto über jeden Eintrag legen, um zu prüfen.
• Standort- und Kameradaten entferntEin Handyfoto kann die GPS-Position deiner Wohnung enthalten. Bodylog speichert nie die Originaldatei: Es zeichnet das Bild neu und behält nur ein frisches JPEG ohne EXIF, ohne GPS, ohne Kameramodell – bei korrekt gedrehtem Bild.
• Vorher/nachher, das nicht verrutschtWähl zwei beliebige Tage und zieh die Trennlinie. Beide Fotos liegen im exakt gleichen Rahmen, selbst wenn eins hoch und eins quer ist – die Linie schneidet beide Bilder an derselben Stelle.
• Ein Bericht für einen Zehn-Minuten-TerminMit einem Tipp druckst du eine Zusammenfassung auf A4 oder Letter: auf Wunsch deinen Namen, deine Fragen, die Verlaufskurve, die wichtigsten Fotos (oder alle) und jeden Eintrag mit Datum, Stufe und Notiz. Kein Foto wird über einen Seitenumbruch geteilt. Als PDF speichern oder drucken.
• „Wann du sofort zum Arzt solltest“Bodylog deutet nichts, deshalb enthält die App eine kurze Liste von Warnzeichen mit Quellen – etwa ein Ausschlag, der unter einem aufgedrückten Glas nicht verblasst, oder ein Muttermal, das Größe, Form oder Farbe ändert – mit Links zu den Seiten von NHS und MedlinePlus.

Privat von Grund auf

Bodylog hat kein Konto und keinen Server. Fotos und Notizen liegen im Browserspeicher deines Handys und werden nie hochgeladen; die einzige Verbindung, die die App aufbaut, ist die einmalige Prüfung eines Pro-Lizenzschlüssels. Mit Pro kannst du einen Code festlegen: Notizen und jedes Foto werden dann auf dem Gerät mit AES-256 verschlüsselt (Schlüssel per PBKDF2-SHA256 mit 200.000 Runden), und nach fünf Fehlversuchen musst du warten. Vergisst du den Code, kann niemand die Daten wiederherstellen – auch wir nicht. Bodylog ist ein Werkzeug zum Dokumentieren, keine Diagnose: keine KI, keine Bildanalyse, kein Medizinprodukt, keine offizielle Krankenakte – und kein Ersatz für einen Arzt.

Kostenlos vs. Pro