只留在你手机里的私密 3 天排尿日记
先说明：Waterline 不是医疗建议，也不能代替医生或护士。它只是把你记下的内容数一数、加一加。如果尿里有血、发烧、疼痛或灼热感、无法排尿，或者漏尿是新出现的或在加重，请尽快就医，不要等日记记完。Waterline 是一本记三天排尿日记的本子，泌尿科和妇科就诊时常会要求这样的记录。
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问题所在
医生常常会递给你一张纸质表格，要求记录三天：喝了多少、什么时候排尿以及排了多少、尿急和漏尿。尿急和漏尿困扰着很多人，但很难开口，所以很多人拖着不去看医生。在单位填纸质表格既尴尬又容易弄丢，健康类应用又常常要你注册账号。Waterline 把日记保存在你的手机里，无需注册，记完后可以打印页面。它从不告诉你这些数字意味着什么，因为只有医疗专业人员才能判断。
Waterline (排尿日记) 如何运作
- 打开 Waterline，读一下最先出现的简短说明，然后点我明白了。接着点开始 3 天日记，核对你的起床和睡觉时间。
- 点喝水、排尿、漏尿或尿急，再点一个量或强度就完成了：时间会自动填好。如果可以，请用量杯；没有测量的话，点未测量。
- Waterline 从你的起床时间划分每一天，并按你设定的睡眠时间统计夜间发生的情况。随时可以打开汇总，查看白天和夜间的次数、合计以及单次最大量。
- 三天结束后，把页面保存为 PDF 或打印出来带去就诊。数据不会保存在手机以外的任何地方。
你能得到什么
- 每条记录点两下四个大按钮：喝水、排尿、漏尿和尿急。点一个，再点以毫升或杯为单位的量，或 0 到 4 的强度。时间自动填好，补记时可以修改。
- 白天和夜间的次数日记的每一天从你起床时开始，持续 24 小时。在你设定的睡眠时间内排尿算作夜间，汇总按天统计各项的量、单次最大量、漏尿和尿急。它只显示数字，从不说这些数字是否正常。
- 可打印的页面一份 PDF，三天各一页，从你的起床时间起按小时分行，带有合计行，最后一页还有汇总。可以打印或保存。免费版会在每页底部加一行小字由 Waterline 制作。
- 低调，夜里也不刺眼可以选择日记或备忘这样中性的名称和图标，半夜记录时使用深色夜间模式。中性名称只是为了方便，并不是安全措施：它不能对打开你手机的人隐藏应用。
- Pro，$1 一次付清Pro 可以保留任意多本日记并各自命名，把两本日记并排对比，比如前后变化，给所有内容加上真正的密码（AES-256），并导出没有小字的 PDF。不是订阅，可 7 天退款。
从设计上保护隐私
你的日记只保存在这台设备的这个浏览器里。没有账号，也不会向我们或任何人发送任何内容。Waterline 只有在你输入 Pro 密钥时才会联网，而且只验证密钥，从不发送你的日记。没有密码时，数据在设备上不加密，所以清除网站数据或在没有备份文件的情况下丢失设备就会丢失数据。Pro 密码用 AES-256 加密一切，如果你忘了它，包括我们在内没有人能打开。Waterline 不发送通知：可选的提醒只是一个不说明用途的普通日历文件，提醒由你的日历完成。
免费版与 Pro
常见问题
Waterline 免费吗？
免费。一本 3 天日记、汇总、带小字的 PDF 和打印页、中性的名称和图标、夜间模式、日历提醒文件以及备份，都是免费的，支持 15 种语言。Pro 是 $1 一次付清，不是订阅，可 7 天退款。
这是医疗建议吗？
不是。Waterline 是一本记事本。它不诊断、治疗或预防任何疾病，不能代替医生或护士，也从不说某个数字是否正常。它只是把你写下的内容数一数，方便带去就诊。
什么时候应该先去看医生，而不是用它？
如果尿里有血、发烧、疼痛或灼热感、无法排尿，或者漏尿是新出现的或在加重，请尽快就医。不要等日记记完。
需要测量尿量吗？
量的准确程度取决于你的测量，所以量杯会有帮助。估计会降低准确性。如果没有测量，点未测量：这次排尿仍会计入次数，但不计入量，汇总里也会注明。
它怎么判断什么算夜间？
按你开始日记时设定的睡眠时间。从睡觉时间到起床时间之间的排尿算夜间，日记的一天从你的起床时间开始。不会做其他假设。
可以把应用藏起来吗？
添加到主屏幕之前，你可以选择中性的名称和图标，标签页标题也始终使用这个名称。但它不能对打开你手机的人隐藏应用。如果隐私很重要，Pro 有真正的密码，可以加密一切。
Pro 增加了什么？
任意多本日记并各自命名、两本日记的前后对比、真正的密码（AES-256），以及没有小字的 PDF 或打印页。一次付款 $1，无需续费。