บันทึกการปัสสาวะ 3 วัน แบบส่วนตัว อยู่ในโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น
ก่อนอื่น: Waterline ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ได้มาแทนแพทย์หรือพยาบาล แอปนี้เพียงนับและรวมสิ่งที่คุณจดไว้ หากมีเลือดปนในปัสสาวะ มีไข้ ปวดหรือแสบ ปัสสาวะไม่ออก หรือมีปัสสาวะเล็ดที่เป็นขึ้นใหม่หรือแย่ลง ควรไปพบแพทย์โดยเร็วแทนที่จะรอให้บันทึกครบ Waterline เป็นสมุดจดสำหรับบันทึกการปัสสาวะสามวันที่การตรวจทางระบบปัสสาวะและนรีเวชหลายแห่งขอให้ทำ
อ่านบทความนี้เป็นภาษา: English · Español · Português · Bahasa Indonesia · Tiếng Việt · Français · Deutsch · Italiano · 日本語 · 中文 · 한국어 · ไทย · Filipino · हिन्दी · العربية
ปัญหา
แพทย์มักให้แผ่นกระดาษและขอให้จดสามวัน ได้แก่ ดื่มเท่าไร ปัสสาวะเมื่อไรและเท่าไร อาการปวดปัสสาวะกะทันหัน และปัสสาวะเล็ด อาการปวดปัสสาวะกะทันหันและปัสสาวะเล็ดเกิดกับคนจำนวนมาก แต่พูดยาก หลายคนจึงเลื่อนการไปพบแพทย์ การจดบนกระดาษที่ทำงานน่าอึดอัดและหายง่าย ส่วนแอปสุขภาพก็มักขอให้สมัครบัญชี Waterline เก็บบันทึกไว้ในโทรศัพท์ของคุณ ไม่ต้องสมัคร และพิมพ์หน้ากระดาษให้เมื่อจดครบ แอปไม่เคยบอกว่าตัวเลขหมายความว่าอะไร เพราะมีเพียงบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้นที่บอกได้
Waterline (บันทึกการปัสสาวะ) ทำงานอย่างไร
- เปิด Waterline อ่านข้อความสั้น ๆ ที่ขึ้นมาก่อน แล้วแตะ เข้าใจแล้ว จากนั้นแตะ เริ่มบันทึก 3 วัน และตรวจเวลาตื่นนอนกับเวลานอนของคุณ
- แตะ ดื่ม ปัสสาวะ เล็ด หรือ ปวดปัสสาวะ แล้วแตะปริมาณหรือระดับความปวด เสร็จแล้ว เวลาจะเติมให้เอง หากทำได้ให้ใช้ถ้วยตวง ถ้าไม่ได้วัดให้แตะ ไม่ได้วัด
- Waterline แบ่งวันตามเวลาตื่นนอนของคุณ และนับสิ่งที่เกิดตอนกลางคืนตามเวลานอนที่คุณตั้งไว้ เปิดสรุปได้ทุกเมื่อเพื่อดูจำนวนครั้งกลางวันและกลางคืน ยอดรวม และปริมาณมากสุดต่อครั้ง
- เมื่อครบสามวัน ให้บันทึกหน้ากระดาษเป็น PDF หรือพิมพ์ออกมาแล้วนำไปในวันนัดตรวจ ไม่มีอะไรถูกเก็บไว้ที่อื่นนอกจากโทรศัพท์ของคุณ
คุณจะได้อะไร
- แตะสองทีต่อหนึ่งรายการปุ่มใหญ่สี่ปุ่ม: ดื่ม ปัสสาวะ เล็ด และปวดปัสสาวะ แตะหนึ่งปุ่ม แล้วแตะปริมาณเป็นมิลลิลิตรหรือถ้วย หรือระดับ 0 ถึง 4 เวลาเติมให้เอง และแก้ได้หากจดย้อนหลัง
- จำนวนครั้งกลางวันและกลางคืนแต่ละวันของบันทึกเริ่มเมื่อคุณตื่นนอนและยาว 24 ชั่วโมง การปัสสาวะในช่วงเวลานอนที่คุณตั้งไว้นับเป็นกลางคืน และสรุปจะรวมปริมาณ ปริมาณมากสุด ปัสสาวะเล็ด และอาการปวดปัสสาวะแยกตามวัน แสดงเป็นตัวเลขเท่านั้นและไม่เคยบอกว่าปกติหรือไม่
- หน้ากระดาษสำหรับพิมพ์PDF หนึ่งหน้าต่อหนึ่งวัน รวมสามวัน แบ่งเป็นแถวรายชั่วโมงนับจากเวลาตื่นนอน มีแถวยอดรวม และมีสรุปที่หน้าสุดท้าย พิมพ์หรือบันทึกก็ได้ รุ่นฟรีจะมีข้อความเล็ก ๆ ว่า สร้างด้วย Waterline ท้ายแต่ละหน้า
- เรียบง่ายและถนอมสายตาตอนกลางคืนเลือกชื่อและไอคอนที่เป็นกลาง เช่น ไดอารี่หรือบันทึก และใช้โหมดกลางคืนสีเข้มเมื่อจดกลางดึก ชื่อที่เป็นกลางเป็นเพียงความสะดวก ไม่ใช่ความปลอดภัย ไม่ได้ซ่อนแอปจากคนที่เปิดโทรศัพท์ของคุณ
- Pro จ่ายครั้งเดียว $1Pro ให้เก็บสมุดบันทึกกี่เล่มก็ได้ แต่ละเล่มตั้งชื่อเองได้ เปรียบเทียบสองเล่มเคียงกัน เช่น ก่อนและหลัง ใส่รหัสผ่านจริงให้ทุกอย่าง (AES-256) และพิมพ์ PDF ที่ไม่มีข้อความเล็ก ๆ ไม่ใช่การสมัครสมาชิก และคืนเงินได้ภายใน 7 วัน
ออกแบบมาให้เป็นส่วนตัว
สมุดบันทึกของคุณเก็บไว้ในเบราว์เซอร์นี้บนอุปกรณ์เครื่องนี้เท่านั้น ไม่มีบัญชี และไม่มีอะไรถูกส่งถึงเราหรือใคร Waterline ออนไลน์เฉพาะตอนที่คุณพิมพ์คีย์ Pro และตอนนั้นตรวจเพียงคีย์ ไม่เคยตรวจสมุดบันทึก หากไม่มีรหัสผ่าน ข้อมูลจะไม่ถูกเข้ารหัสบนอุปกรณ์ ดังนั้นการล้างข้อมูลเว็บไซต์หรือทำอุปกรณ์หายโดยไม่มีไฟล์สำรองจะทำให้ข้อมูลหาย รหัสผ่าน Pro เข้ารหัสทุกอย่างด้วย AES-256 และหากคุณลืม จะไม่มีใครเปิดได้ รวมถึงเรา Waterline ไม่ส่งการแจ้งเตือน การเตือนที่เป็นตัวเลือกเป็นเพียงไฟล์ปฏิทินธรรมดาที่ไม่เคยบอกว่าใช้ทำอะไร และปฏิทินของคุณเป็นผู้เตือน
ฟรีกับ Pro
คำถามที่พบบ่อย
Waterline ใช้ฟรีไหม
ฟรี บันทึก 3 วันหนึ่งเล่ม สรุป PDF และหน้าพิมพ์ที่มีข้อความเล็ก ๆ ชื่อและไอคอนที่เป็นกลาง โหมดกลางคืน ไฟล์เตือนสำหรับปฏิทิน และการสำรองข้อมูล ใช้ได้ฟรีใน 15 ภาษา Pro จ่าย $1 ครั้งเดียว ไม่ใช่การสมัครสมาชิก และคืนเงินได้ภายใน 7 วัน
นี่คือคำแนะนำทางการแพทย์หรือไม่
ไม่ใช่ Waterline เป็นสมุดจด ไม่วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันสิ่งใด ไม่ได้มาแทนแพทย์หรือพยาบาล และไม่เคยบอกว่าตัวเลขใดปกติ เพียงนับสิ่งที่คุณจดเพื่อให้นำไปในวันนัดตรวจ
เมื่อไรควรไปพบแพทย์แทน
ควรไปพบแพทย์โดยเร็วหากมีเลือดปนในปัสสาวะ มีไข้ ปวดหรือแสบ ปัสสาวะไม่ออก หรือมีปัสสาวะเล็ดที่เป็นขึ้นใหม่หรือแย่ลง อย่ารอให้บันทึกครบก่อน
ต้องวัดปริมาณปัสสาวะไหม
ปริมาณแม่นยำเท่ากับที่คุณวัด ถ้วยตวงจึงช่วยได้ การประมาณทำให้แม่นยำน้อยลง ถ้าไม่ได้วัดให้แตะ ไม่ได้วัด ครั้งนั้นยังถูกนับจำนวน แต่ไม่รวมในปริมาณ และสรุปจะบอกไว้
แอปตัดสินอย่างไรว่าอะไรนับเป็นกลางคืน
ตามเวลานอนที่คุณตั้งตอนเริ่มบันทึก การปัสสาวะระหว่างเวลาเข้านอนถึงเวลาตื่นนับเป็นกลางคืน และหนึ่งวันของบันทึกเริ่มที่เวลาตื่นนอนของคุณ ไม่ได้สมมติอย่างอื่นเพิ่ม
ซ่อนแอปได้ไหม
เลือกชื่อและไอคอนที่เป็นกลางได้ก่อนเพิ่มลงหน้าจอหลัก และชื่อแท็บจะใช้ชื่อนั้นเสมอ แต่ไม่ได้ซ่อนแอปจากคนที่เปิดโทรศัพท์ของคุณ หากความเป็นส่วนตัวสำคัญ Pro มีรหัสผ่านจริงที่เข้ารหัสทุกอย่าง
Pro เพิ่มอะไรบ้าง
สมุดบันทึกกี่เล่มก็ได้ แต่ละเล่มตั้งชื่อเองได้ การเปรียบเทียบก่อนและหลังของสองเล่ม รหัสผ่านจริง (AES-256) และ PDF หรือหน้าพิมพ์ที่ไม่มีข้อความเล็ก ๆ จ่าย $1 ครั้งเดียว ไม่มีการต่ออายุ