Un diario miccional privado de 3 días que se queda en tu teléfono
Antes de nada: Waterline no es consejo médico ni sustituye a un médico o a una enfermera. Solo cuenta y suma lo que tú anotas. Si hay sangre en la orina, fiebre, dolor o ardor, si no puedes orinar o si las pérdidas son nuevas o van a más, consulta pronto a un médico en lugar de esperar a terminar un diario. Waterline es un cuaderno para el diario miccional de tres días que piden muchas consultas de urología y ginecología.
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El problema
Los médicos suelen entregar una hoja en papel y pedir tres días de notas: cuánto bebes, cuándo orinas y cuánto, la urgencia y las pérdidas. La urgencia y las pérdidas afectan a muchísimas personas, y aun así cuesta hablar de ellas, así que mucha gente aplaza la consulta. Una hoja en el trabajo es incómoda y fácil de perder, y las apps de salud suelen pedir una cuenta. Waterline guarda el diario en tu teléfono, sin registro, e imprime las hojas al terminar. Nunca te dice qué significan los números, porque solo un profesional de la salud puede hacerlo.
Cómo funciona Waterline (Diario miccional)
- Abre Waterline, lee la breve nota que aparece primero y toca Lo entiendo. Después toca Empezar un diario de 3 días y revisa tus horas de despertar y de dormir.
- Toca Bebida, Orinar, Pérdida o Urgencia. Toca una cantidad o una intensidad y listo: la hora se rellena sola. Si puedes, usa una jarra medidora; si no mediste, toca Sin medir.
- Waterline separa los días a partir de tu hora de despertar y cuenta lo que ocurre de noche según las horas de sueño que indicaste. Abre el resumen cuando quieras para ver los recuentos de día y de noche, los totales y la mayor cantidad en una micción.
- Cuando acaben los tres días, guarda las hojas como PDF o imprímelas y llévalas a tu cita. No se guarda nada fuera de tu teléfono.
Lo que obtienes
- Dos toques por notaCuatro botones grandes: bebida, orinar, pérdida y urgencia. Toca uno y luego una cantidad en mililitros o tazas, o una intensidad de 0 a 4. La hora se rellena sola y puedes cambiarla si añades algo tarde.
- Recuentos de día y de nocheCada día del diario empieza cuando te despiertas y dura 24 horas. Orinar durante las horas de sueño que indicaste cuenta como noche, y el resumen suma las cantidades, la mayor cantidad, las pérdidas y las urgencias por día. Solo muestra números y nunca dice si son normales.
- Hojas para imprimirUn PDF con una página por cada uno de los tres días, en filas por hora desde tu hora de despertar, con fila de totales y un resumen en la última página. Imprímelo o guárdalo. La versión gratuita añade una pequeña nota Hecho con Waterline al pie de cada página.
- Discreto y suave para los ojos de nocheElige un nombre e icono neutros, como Diario o Notas, y usa el modo nocturno oscuro cuando anotes algo en plena noche. Un nombre neutro es una comodidad, no seguridad: no oculta la app a quien abra tu teléfono.
- Pro, por $1 una sola vezPro permite guardar todos los diarios que quieras, cada uno con su nombre, comparar dos diarios lado a lado (por ejemplo, antes y después), poner un código de acceso real a todo (AES-256) e imprimir PDF sin la nota pequeña. No es una suscripción y tiene reembolso de 7 días.
Privado por diseño
Tus diarios se guardan solo en este navegador de este dispositivo. No hay cuenta y no se envía nada a nosotros ni a nadie. La única vez que Waterline se conecta es cuando escribes una clave Pro, y entonces solo se comprueba la clave, nunca tus diarios. Sin código de acceso los datos no están cifrados en el dispositivo, así que borrar los datos del sitio o perder el dispositivo sin una copia de seguridad los pierde. El código Pro cifra todo con AES-256, y si lo olvidas nadie, nosotros incluidos, puede abrirlo. Waterline no envía notificaciones: el recordatorio opcional es un archivo de calendario sencillo que nunca dice para qué sirve, y es tu calendario el que avisa.
Gratis vs Pro
Preguntas frecuentes
¿Waterline es gratis?
Sí. Un diario de 3 días, el resumen, el PDF y las páginas de impresión con una nota pequeña, un nombre e icono neutros, el modo nocturno, un archivo de recordatorios para tu calendario y las copias de seguridad son gratis, en 15 idiomas. Pro cuesta $1 una sola vez, no es una suscripción, con reembolso de 7 días.
¿Esto es consejo médico?
No. Waterline es un cuaderno. No diagnostica, trata ni previene nada, no sustituye a un médico ni a una enfermera y nunca dice si un número es normal. Solo cuenta lo que anotas para que lo lleves a una cita.
¿Cuándo debo ir al médico en lugar de usarlo?
Consulta pronto a un médico si hay sangre en la orina, fiebre, dolor o ardor, si no puedes orinar o si las pérdidas son nuevas o van a más. No esperes a terminar un diario.
¿Tengo que medir la orina?
Las cantidades son tan exactas como tu medición, así que una jarra medidora ayuda. Una estimación reduce la precisión. Si no mediste, toca Sin medir: la micción se cuenta, pero queda fuera de las cantidades y el resumen lo indica.
¿Cómo decide qué cuenta como noche?
Por las horas de sueño que indicas al empezar un diario. Orinar entre tu hora de acostarte y tu hora de despertar cuenta como noche, y un día del diario empieza a tu hora de despertar. No se supone nada más.
¿Puedo ocultar la app?
Puedes elegir un nombre e icono neutros antes de añadirla a la pantalla de inicio, y el título de la pestaña siempre usa ese nombre. No la oculta a quien abra tu teléfono. Si la privacidad importa, Pro tiene un código de acceso real que lo cifra todo.
¿Qué añade Pro?
Todos los diarios que quieras, cada uno con su nombre, una comparación de antes y después entre dos diarios, un código de acceso real (AES-256) y PDF o páginas de impresión sin la nota pequeña. Un solo pago de $1, sin renovaciones.