Un diario minzionale privato di 3 giorni che resta sul tuo telefono
Prima di tutto: Waterline non è un parere medico e non sostituisce un medico o un infermiere. Si limita a contare e sommare ciò che scrivi. In caso di sangue nelle urine, febbre, dolore o bruciore, se non riesci a urinare o se le perdite sono nuove o peggiorano, rivolgiti presto a un medico invece di aspettare un diario. Waterline è un quaderno per il diario minzionale di tre giorni che molte visite di urologia e ginecologia richiedono.
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Il problema
I medici spesso consegnano una scheda cartacea e chiedono tre giorni di appunti: quanto bevi, quando urini e quanto, l'urgenza e le perdite. Urgenza e perdite riguardano moltissime persone, eppure sono difficili da raccontare, e molti rimandano la visita. Una scheda cartacea al lavoro è imbarazzante e facile da perdere, e le app di salute spesso chiedono un account. Waterline tiene il diario sul tuo telefono, senza registrazione, e stampa le pagine quando hai finito. Non ti dice mai cosa significano i numeri, perché può farlo solo un professionista sanitario.
Come funziona Waterline (Diario minzionale)
- Apri Waterline, leggi la breve nota che compare per prima e tocca Ho capito. Poi tocca Inizia un diario di 3 giorni e controlla gli orari di risveglio e di sonno.
- Tocca Bevanda, Minzione, Perdita o Stimolo. Tocca una quantità o un'intensità e hai finito: l'ora si compila da sola. Se puoi, usa un misurino; se non hai misurato, tocca Non misurato.
- Waterline divide i giorni a partire dalla tua ora di risveglio e conta ciò che accade di notte in base alle ore di sonno che hai impostato. Apri il riepilogo quando vuoi per vedere i conteggi di giorno e di notte, i totali e la quantità maggiore in una volta.
- Quando i tre giorni sono finiti, salva le pagine in PDF o stampale e portale alla visita. Nulla è salvato altrove se non sul tuo telefono.
Cosa ottieni
- Due tocchi per ogni appuntoQuattro grandi pulsanti: bevanda, minzione, perdita e stimolo. Tocca uno, poi una quantità in millilitri o tazze, oppure un'intensità da 0 a 4. L'ora si compila da sola e puoi cambiarla se aggiungi qualcosa in ritardo.
- Conteggi di giorno e di notteOgni giorno del diario inizia quando ti svegli e dura 24 ore. Urinare durante le ore di sonno che hai impostato conta come notte, e il riepilogo somma per giorno le quantità, la quantità maggiore, le perdite e gli stimoli. Mostra solo numeri e non dice mai se sono normali.
- Pagine da stampareUn PDF con una pagina per ciascuno dei tre giorni, in righe orarie a partire dal tuo risveglio, con una riga dei totali e un riepilogo sull'ultima pagina. Stampalo o salvalo. La versione gratuita aggiunge una piccola nota Creato con Waterline in fondo a ogni pagina.
- Discreto e riposante per gli occhi di notteScegli un nome e un'icona neutri come Diario o Note e usa la modalità notte scura quando annoti qualcosa nel cuore della notte. Un nome neutro è una comodità, non una sicurezza: non nasconde l'app a chi apre il tuo telefono.
- Pro, $1 una sola voltaPro permette di tenere quanti diari vuoi, ognuno con il suo nome, di confrontare due diari affiancati come prima e dopo, di mettere un vero codice di accesso su tutto (AES-256) e di stampare PDF senza la piccola nota. Non è un abbonamento, con rimborso entro 7 giorni.
Privato per progetto
I tuoi diari sono conservati solo in questo browser su questo dispositivo. Non c'è alcun account e nulla viene inviato a noi o a nessun altro. L'unica volta in cui Waterline va online è quando digiti una chiave Pro, e allora viene controllata solo la chiave, mai i tuoi diari. Senza un codice di accesso i dati non sono cifrati sul dispositivo, quindi cancellare i dati del sito o perdere il dispositivo senza un file di copia li fa perdere. Il codice Pro cifra tutto con AES-256 e, se lo dimentichi, nessuno, noi compresi, può aprirlo. Waterline non invia notifiche: il promemoria facoltativo è un semplice file di calendario che non dice mai a cosa serve, ed è il tuo calendario a ricordartelo.
Gratis o Pro
Domande frequenti
Waterline è gratuita?
Sì. Un diario di 3 giorni, il riepilogo, il PDF e le pagine da stampare con una piccola nota, un nome e un'icona neutri, la modalità notte, un file di promemoria per il tuo calendario e le copie di sicurezza sono gratuiti, in 15 lingue. Pro costa $1 una sola volta, non è un abbonamento, con rimborso entro 7 giorni.
È un parere medico?
No. Waterline è un quaderno. Non diagnostica, non cura e non previene nulla, non sostituisce un medico o un infermiere e non dice mai se un numero è normale. Conta soltanto ciò che scrivi, così puoi portarlo a una visita.
Quando devo andare dal medico invece di usarla?
Rivolgiti presto a un medico se c'è sangue nelle urine, febbre, dolore o bruciore, se non riesci a urinare o se le perdite sono nuove o peggiorano. Non aspettare la fine di un diario.
Devo misurare l'urina?
Le quantità sono precise quanto la tua misurazione, quindi un misurino aiuta. Una stima riduce la precisione. Se non hai misurato, tocca Non misurato: la minzione viene contata ma esclusa dalle quantità, e il riepilogo lo segnala.
Come decide cosa conta come notte?
In base alle ore di sonno che imposti all'avvio di un diario. Urinare tra l'ora in cui vai a dormire e quella del risveglio conta come notte, e un giorno del diario inizia alla tua ora di risveglio. Non si presume nient'altro.
Posso nascondere l'app?
Puoi scegliere un nome e un'icona neutri prima di aggiungerla alla schermata Home, e il titolo della scheda usa sempre quel nome. Non nasconde l'app a chi apre il tuo telefono. Per una privacy che conta, Pro ha un vero codice di accesso che cifra tutto.
Cosa aggiunge Pro?
Quanti diari vuoi, ognuno con il suo nome, un confronto prima e dopo tra due diari, un vero codice di accesso (AES-256) e PDF o pagine da stampare senza la piccola nota. Un solo pagamento di $1, senza rinnovi.