Private na Menopause Diary — May One-Page na Report na Magagamit ng Doktor Mo
I-track ang hot flash, tulog, at sintomas sa isang tap, panatilihin ang lahat sa phone mo, at pumunta sa appointment mo dala ang malinaw na one-page summary sa halip na malabong alaala.
Basahin ang gabay na ito sa: English · Español · Português · Bahasa Indonesia · Tiếng Việt · Français · Deutsch · Italiano · 日本語 · 中文 · 한국어 · ไทย · Filipino · हिन्दी · العربية
Ang problema
Dumarating ang menopause kasama ang daan-daang maliliit na pagbabago — hot flash sa gitna ng meeting, gabing hindi makatulog nang maayos, moods na biglang nagbabago — at pagsapit mo sa harap ng doktor, magulo na ang mga detalye sa isip mo. Samantala, karamihan sa symptom app ay pinapagawa ka pa ng account at pinagkakatiwalaan mo ang server nila sa personal na bahagi ng kalusugan mo. Karapat-dapat ka sa lugar na puwede kang magrekord ng nangyayari nang tapat, nang hindi iniisip kung sino pa ang nakakakita, at isang simpleng paraan para gawing basahin ng doktor sa loob ng isang minuto ang magulong araw-araw.
Paano gumagana ang Emberly (Talaarawan sa Menopause)
- I-tap ang one-tap hot-flash counter tuwing dumarating ito — walang type, walang menu.
- Magdagdag ng mabilis na sleep score at pumili mula sa symptom chips para makuha ang buong araw sa ilang segundo lang.
- Sa paglipas ng panahon, ginagawang trend ng Emberly ang mga tap mong iyon na talagang makikita mo.
- Pagdating ng appointment mo, i-print ang malinis na one-page na doctor's report na direktang mula sa sariling history mo.
Ano ang makukuha mo
- One-tap hot-flash counterI-log ang hot flash sa mismong sandaling dumating ito, isang tap lang, kaya walang mawawala sa alaala sa huli ng araw.
- Sleep score at symptom chipsI-rate ang gabi at i-tap ang mga sintomas na tumutugma — buong larawan ng araw mo nang walang diary-writing homework.
- History at trends (Pro)Makita kung paano gumagalaw ang mga sintomas mo sa buong linggo at buwan, kaya nakikita ang mga pattern na madaling mapalampas araw-araw.
- Ulat para sa doktor — 30 araw libre, ilang buwan sa ProI-print o i-save bilang PDF ang isang-pahinang buod ng huling 30 araw nang libre; pinalalawak ito ng Pro sa 3, 6, 12 buwan o lahat, may chart at pagitan ng siklo.
Pribado mula sa disenyo
Nananatili sa device mo ang Emberly. Walang gagawing account at walang cloud na isy-sync — ang hot flash mo, tulog, sintomas, at report ay nasa phone mo lang, wala nang iba. Walang inaa-upload, kaya walang server na nagho-hold ng health history mo at walang kompanyang puwedeng magbasa, magshare, o hingin ito. Kahit ang doctor's report ay ginagawa mismo sa device mo; ikaw ang magdedesisyon kung i-print mo ba ito at kung sino ang makakakita nito.
Libre vs Pro
Bago
v1.1 · 2026-09-25
- Libreng ulat para sa doktor: isang pahinang mapi-print (o PDF) ng hot flashes, tulog at top 3 na sintomas mo sa huling 30 araw
- Pro na ulat na 3, 6 o 12 buwan o buong kasaysayan — may lingguhan o buwanang chart, talaan kada buwan at pagitan ng mga regla
- Paalala sa gabi: isang calendar file (.ics) na ginawa sa phone mo, may discreet na pamagat na hindi binabanggit ang mga sintomas
- One-tap na hot flash mula sa Home Screen — gumagana kahit naka-on ang PIN lock
- Makikita na sa libreng plan ang huling 30 araw, at buong naisalin ang bawat screen sa 15 wika
Mga tanong
Libre ba ang Emberly?
Oo — libre ang araw-araw na pagtatala, ang huling 30 araw at ang 30-araw na ulat para sa doktor. Ang Pro na US$1 isang beses ay nagbubukas ng buong kasaysayan, trend charts, pagitan ng siklo at ulat na ilang buwan. Walang subscription.
Private ba ang health data ko?
Lubos. Nananatili ang lahat sa device mo ang Emberly, walang account at walang cloud, kaya walang aalis sa phone mo tungkol sa sintomas mo na makikita ng iba.
Kailangan ba ng account?
Hindi. Walang sign-up at walang email — buksan ang Emberly at magsimulang mag-log ng sintomas mo ngayong araw.
Ano ang laman ng doctor's report?
Hot flashes (kabuuan, average kada linggo, pinakamaraming araw), marka ng tulog mo at ang pinakamadalas na sintomas. Sakop ng libreng ulat ang huling 30 araw; sa Pro, puwedeng 3, 6 o 12 buwan o buong kasaysayan, may chart, talaan kada buwan at pagitan ng mga regla.
Makakakuha ba ako ng ulat para sa doktor nang hindi nagbabayad?
Oo. Libre ang 30-araw na ulat: isang pahina ng hot flashes, marka ng tulog at tatlong pangunahing sintomas mo, na puwede mong i-print o i-save bilang PDF. Nagdadagdag ang Pro ng mas mahabang ulat (3, 6, 12 buwan o lahat), mga chart at pagitan ng mga regla.
Kaya ba akong paalalahanan ng Emberly na magtala?
Oo. Sa Settings, pumili ng oras at i-tap ang “Idagdag sa kalendaryo ko”. Gagawa ang Emberly ng maliit na calendar file (.ics) sa phone mo at ang sarili mong kalendaryo ang magpapaalala gabi-gabi. Discreet ang pamagat, walang binabanggit na sintomas, at walang ipinapadala sa server.